カウンセリングを受けたことがありますか、
という質問に私は「はい」と答えます。
自分が困ったときにも相談しに行ったことがありますが、
それ以外でも話していて楽しい、嬉しいと思えるから相談しに行きます。
カウンセラーがセルフケアをする際に、自分一人ですべて解決する人は一部だと思いますし、
心の専門家だからと言ってストレスがないとは限りません。
Pete(2010)はカウンセラーもカウンセリングを受ける必要があることを
述べていますし、私もそのように思います。
腰痛があったら整体に行くように、気持ちがしんどい時や気分を変えたいときに
カウンセリングを使っていただければと思います。
お話しする中で相談者さんの日常生活や気持ちが楽になることが、一番です。
当センターでは相談者さんが「話しに来てよかった」、
「またカウンセラーに会いに行きたい」と思えるような
カウンセリングを提供できるよう心がけています。
SKILLSカウンセリングセンター
飯島博之
参考文献
・Pete Saunders 2010 When The Counselor Needs Counseling https://www.counseling.org/news/aca-
blogs/aca-member-blogs/aca-member-blogs/2010/12/03/when-the-counselor-needs-counseling